①アクセス許可（承認の厳しさ）、②AI学習へのデータ利用、③つなぐコネクターの範囲、④積極性（通知の多さ）、⑤呼び名や話し方の5つを最初に決めておくと安心です。
- アクセス許可：［設定］→［アクセス許可］で、コネクターとWeb閲覧ごとに「一部のアクションで確認」か「常に確認」を選ぶ（承認の厳しさを変えるには？）
- データ管理：［設定］→［データ管理］の「AIモデルの改善にご協力ください」をオンのままにするか決める（Museとの会話はAIの学習に使われる？）
- コネクター：使うサービスだけをつなぐ。メールは「読むだけ」から（Museの「コネクター」とは？）
- 積極性：自発的な提案の多さを調整（Museの提案や通知を減らす・増やすには？）
- アバターと名前：エージェントの名前や話し方を設定（Museの名前や話し方は変えられる？）
慣れるまでは「常に確認」にしておき、Museの動きに納得できたら少しずつゆるめるのがおすすめです。
出典・参考：Metaヘルプセンター「Museがあなたのガイダンスと承認に基づいて機能する仕組み」（国内解説記事 The Company Journal「Meta「Muse」とは？」の引用で確認）、Metaヘルプセンター「Museのデータを管理する方法」（国内解説記事 The Company Journal「Meta「Muse」とは？」の引用で確認）、Metaヘルプセンター「Museとコネクターの連携」（国内解説記事 The Company Journal「Meta「Muse」とは？」の引用で確認）、Meta「How We Designed Muse」（いずれも2026年11月2日確認）。